Gå til hovedindhold

Kategori: Workshop

Embodied exploration.

Skrevet d. . Uploaded i Workshop.

Fuldmåne, fællesskab og krop

Dato 11 juli kl.16.15 – 18

Pris 245.

Tag dig selv eller din yndlingsperson i hånden og deltag i en fredagsoplevelse af den helt kropsliggjorte slags. Sessionen vil blive opbygget meget genkendeligt a’la en Yoga-session, hvor vi starter tæt på gulvet og på velkendt vis bevæger os op stående, for derefter at lande liggende eller siddende igen. Vi vil udforske øvelser gennem sanserne, bindevævet, knoglerne mm og det hele kommer til at foregå i dit tempo.

Det eneste sessionen kræver er, at du bringer nysgerrighed og åbenhed. Ellers kan alle være med! Før sessionen starter vil Nanna introducere lidt til princippet “embodiement”, som så efterfølgende vil blive udfoldet på fysisk vis. Slutteligt vil der være en integrations-praksis mens bevægelsen lander, hvortil du meget gerne må have en notesbog med. I ægte fredagsbar-stil vil der også være lidt snacks og te at gå hjem på. 

Eventet tager plads i fuldmånens efterskær fra d. 10/7, som astrologisk set symboliserer personlig udvikling og nyskabelse. Det er noget for dig hvis du elsker at bevæge dig til musik, er nysgerrig på hvordan din krop allerhelst vil bevæge sig (dig!) og drømmer om en sommer-eftermiddag i fælleskabets tegn. 

Har du spørgsmål, så kontakt endelig Nanna via yogawithnanna.com eller instagram @move.w.nanna

Tilmeld her

100 timers Gravidyogalæreruddannelse

Skrevet d. . Uploaded i Uddannelse, Workshop.

100 timers fordybelse i kvindekroppens visdom

Dato 7 februar – 4 okt 2026

Pris 21500

Vil du lære at undervise gravide med nærvær, faglighed og en dyb respekt for kroppens forandringer?

Denne certificerede 100-timers gravidyogalæreruddannelse med Ea Wederkinch hos Samavesa Yoga i Aarhus klæder dig på til at guide gravide trygt og roligt – uanset hvor i deres rejse de befinder sig.

Denne uddannelse er for dig, der:

  • Allerede er yogalærer og ønsker at specialisere dig i gravidyoga
  • Arbejder med gravide som fx doula, jordemoder, terapeut eller behandler
  • Selv er i denne livsfase og længes efter en dybere forankring i din krop og praksis
  • Ønsker at støtte kvinder i én af deres mest transformerende perioder i livet

Du behøver ikke være certificeret yogalærer for at deltage – blot have en regelmæssig yogapraksis og lysten til at gøre en forskel.

Hvad får du med dig?

Uddannelsen er praksisnær, sanselig og fagligt funderet. Du får:🍃 100 timers undervisning fordelt over 8 moduler

🍃 Et smukt kompendie med teori, praksis og refleksion

🍃 Evnen til at tilpasse undervisning til gravide med forskellige behov

🍃 Viden om anatomi, psyke, hormonelle forandringer og fødselsforberedelse

🍃 Mulighed for at fordybe din egen praksi

Moduloversigt

🌿 Modul 1: Introduktion til graviditet og yoga

– Graviditetens faser og kroppens forandringer
– Yogaens rolle og tilgange

🌿 Modul 2: Anatomi og forståelse

– Kvindens anatomi under graviditet
– Bækkenbund, core og tilpasning af stillinger

🌿 Modul 3: Yogastillinger og sekvensering

– Gravidvenlige stillinger og flows
– Sekvensering, åndedræt og afspænding

🌿 Modul 4: Tilpasning og variation

– Imødekommelse af ubehag og forskellige behov
– Intuitiv undervisning

🌿 Modul 5: Psykologiske og åndelige aspekter

– Følelsesmæssige og identitetsmæssige forandringer
– Hvordan yoga kan støtte transformation

🌿 Modul 6: Fødselsforberedelse

– Visualisering, meditation og vejrtrækning
– Fødselsyoga og praksis op mod terminen

🌿 Modul 7: Undervisning og klasseledelse

– Kommunikation, tryghed og det energetiske rum
– At facilitere og møde forskellige behov

🌿 Modul 8: Egen praksis og integration

– Refleksion og personlig forankring
– Certificering og feedback

🌱 Eas egen rejse

Min rejse med gravidyoga begyndte længe før jeg blev gravid. Den startede faktisk, før jeg overhovedet havde tanker om at få børn. I starten havde jeg bestemt ikke planer om at blive mor. Jeg havde ingen interesse i det, og jeg kunne slet ikke forestille mig at få børn. Men min daværende chef i yogastudiet, hvor jeg underviste, foreslog, at det kunne være en god idé at lære om gravidyoga, da der ofte kom gravide på mine klasser.

Efter lidt overtalelse sagde jeg ja – og det var en beslutning, der skulle ændre mit liv på måder, jeg aldrig havde forudset.

Jeg havde aldrig i min vildeste fantasi forestillet mig, hvad der ville ramme mig. Jeg fik en pude på maven og blev bedt om at bevæge mig i bløde, cirkulære bevægelser gennem de ellers så velkendte yogastillinger. Men denne gang var de krydret med femininitet og styrke. Jeg mediterede på tilknytning og kærlighed – og da jeg fjernede puden fra maven, begyndte jeg at græde. Ikke bare lidt. En kæmpe bølge af følelser, jeg slet ikke havde forberedt mig på, ramte mig. Det føltes, som om en port, jeg ellers havde holdt forsvarligt lukket, blev åbnet – og en helt ny verden åbenbarede sig.

Ikke længe efter var jeg både gravid og optaget på jordemoderstudiet. Min graviditet og fødslen af min første søn var en af de mest voldsomme udviklingsrejser, jeg har haft. Det var en magisk åbenbaring, og der blev ryddet kraftigt op i gamle overbevisninger, narrativer og perspektiver, jeg havde om mig selv og om verden.

Min egen barsel blev starten på endnu en rejse. Jeg tog efterfødselsyogalæreruddannelsen, og jeg kunne simpelthen ikke få nok af den nye, spændende verden, hvor jeg pludselig begyndte at betragte alt, hvad der var feminint, som den ultimative superkraft. Og det gør jeg stadig – efter 9 år med at undervise gravidyoga, 8 år med efterfødselsyoga og 3 fødsler.

Praktisk information

Sted:
Samavesa Yoga
Skt. Pauls Kirkeplads 9B, 2. sal
8000 Aarhus C

Datoer for 2026:

  • Modul 1: 7.–8. februar
  • Modul 2: 7.–8. marts
  • Modul 3: 4.–5. april
  • Modul 4: 2.–3. maj
  • Modul 5: 6.–7. juni
  • Modul 6: 8.–9. august
  • Modul 7: 5.–6. september
  • Modul 8: 3.–4. oktober

Undervisningstid:
09.30 – 16.30 alle dage

Pris og tilmelding:

Den fulde pris er 21500 kr

Du tilmelder dig ved at sende en mail til Ea.

Ved tilmelding til uddannelsen opkræves et ikke-refunderbart depositum på 2500 kr.

Depositummet på 2.500 kr. er som udgangspunkt ikke-refunderbart. Bemærk dog, at hvis tilmeldingen sker som privatperson, gælder den lovpligtige 14 dages fortrydelsesret efter Forbrugeraftaleloven. I så fald vil depositummet blive refunderet, hvis du fortryder skriftligt inden for 14 dage efter tilmelding.
👉 [Klik her for Eas handelsbetingelser]

Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte Ea : Ea Wederkinch bookerwederkinch@gmail.com

Yogiske og ayurvediske perspektiver på menopause og overgangsalderen med Ea

Skrevet d. . Uploaded i Workshop.

Dato 6 september kl.14 – 17.

Pris 299

Forebyggelse, forståelse og støtte til kvinder i forandring

Overgangsalderen er en naturlig og kraftfuld overgang i kvindelivet – men for mange føles den som noget, vi først opdager, når symptomerne larmer. I virkeligheden starter mange af de hormonelle og energetiske forandringer længe før, vi når selve menopausen – ofte allerede i 30’erne eller 40’erne.

Denne workshop er til dig, der ønsker at forstå og tage hånd om overgangsalderen i et nyt lys – uanset om du står midt i forandringerne, mærker begyndende tegn eller bare er nysgerrig på, hvordan du kan støtte dig selv gennem yoga, ayurveda og bevidst livsstil.

🌀 Hvad kan du forvente?

I løbet af 3 timer kombinerer vi yogafilosofi, ayurvedisk visdom og blid praksis for at styrke kroppens evne til at finde balance og ro. Du får indsigt i, hvordan doshaerne (Vata, Pitta og Kapha) og de fem elementer spiller ind i overgangsalderen – og hvordan du med små justeringer i din hverdag kan støtte hormonbalancen, nervesystemet og dit energiniveau.

Der bliver plads til både bevægelse, refleksion og dialog. Du vil gå herfra med større forståelse for, hvad overgangsalderen egentlig er – og med inspiration til, hvordan du kan leve i pagt med de naturlige cyklusser, i stedet for at modarbejde dem.

🌿 Workshoppen indeholder bl.a.:

  • En introduktion til overgangsalderen fra et ayurvedisk og yogisk perspektiv
  • Forståelse af hormonelle og mentale forandringer i relation til doshaerne
  • Indsigt i perimenopausen og hvordan du kan begynde at forebygge ubalancer i god tid
  • Blid og nærende yogapraksis med fokus på stabilitet, jordforbindelse og nervesystemets ro
  • Åndedrætsøvelser, der støtter søvn, fordøjelse og mental klarhed
  • Ayurvediske livsstilsråd og kostprincipper målrettet kvinders hormonelle balance
  • Tid og rum til spørgsmål, refleksion og deling i et trygt fællesskab

🌿 Hvem er workshoppen for?

Denne workshop er for dig, der:

  • Mærker begyndende tegn på overgang eller hormonel ubalance
  • Allerede er midt i overgangsalderen og ønsker lindring og støtte
  • Vil lære at forebygge fysiske og følelsesmæssige symptomer med naturlige redskaber
  • Er nysgerrig på kvindekroppens cykliske visdom og ønsker at styrke din livsstil indefra
  • Ønsker at forstå mere om ayurveda, doshaer og yoga som livsfilosofi

Du behøver ikke have erfaring med yoga – alle kvinder er velkomne.

Om Ea:

Ea er yogalærer, ayurvedisk og sundhedscoach samt doula med mange års erfaring med at arbejde med kvinder gennem livets overgange.

Hendes undervisning er rodfæstet i ayurvedaens visdom og yogaens nærvær, og hun er særligt optaget af at skabe trygge rum hvor kvinder kan lytte indad og (gen)opdage deres iboende viden.

Med jordnær tilgang formidler Ea komplekse sammenhænge på en måde der føles både sanselig og tilgængelig. Hun underviser med både faglighed og dyb empati – og skaber rum for at mærke snarere end at præstere.

Uddannelse:

  • Ayurvedisk Wellness Coach – Shakti School
  • Mindfulness overbygning for yogalærere – Martin Guldberg
  • YoJo – Yoga og jordemoder (efterfødselsyoga)
  • Sattva: Yin, Gravid overbygning, Hot & Flow mentoringforløb
  • Hamsa Yoga: Hands-on, play & support
  • Misa Yogaskole: Hatha yogalæreruddannelse (jan 2014 – dec 2015)

Tilmeld her

15-timers functional Anatomy for Yogalærere og Praktikere

Skrevet d. . Uploaded i Workshop.

Med fysioterapeut og yogalærer Nanna Hofman
26.–28. september 2025
Pris : 3200

Har du nogensinde sagt “engager din core” – uden helt at vide, hvad det egentlig betyder?

Sætninger som “engage your core”, “skuldrene væk fra ørerne”, “mikrobøj i albuerne” bliver brugt igen og igen i yogaklasser og bevægelsesundervisning verden over. Men hvad sker der egentlig i kroppen, når vi siger det? Og stemmer det overhovedet overens med den muskulære og skeletale anatomi?

Hvis du som yogalærer eller praktiserende yogi har lyst til at forstå kroppen bag cue’ene – og lære hvordan du kan undervise (eller bevæge dig) mere intelligent, funktionelt og sikkert – så er denne weekendtræning skabt for dig.

Hvad får du?

Denne træning er en dybdegående og praksisnær rejse ind i den funktionelle anatomi, biomekanik og bevidst bevægelse. Undervisningen veksler mellem teori og praksis, med både forelæsninger, workshops og refleksion – så du får redskaberne ind i både hovedet, kroppen og hjertet.

Du vil:
✔️ Blive mere bevidst om din egen krop og bevægelsesmønstre
✔️ Forstå hvordan du (og dine elever) undgår skader i praksis
✔️ Lære nye og mere effektive cueing-strategier
✔️ Udfordre og omskrive nogle af yogaverdenens mest udbredte bevægelsesdogmer

Highlights fra undervisningen

🔸 Typiske skader i yoga – hvordan og hvorfor de opstår
🔸 Hvad betyder det egentlig at “engagere sin core”?
🔸 Anatomisk korrekt alignment – hvornår er det vigtigt, og hvornår ikke?
🔸 Workshop og gennemgang af udvalgte stillinger – fx backbends og forward folds
🔸 Cueing: Hvordan guider man forskellige kroppe ind i samme stilling på en sikker måde?
🔸 Mytebrydning: “Skuldrene væk fra ørerne”, “knæ må ikke over tæer”, “45 graders vinkel” – passer det? Og hvad skal vi sige i stedet?
🔸 Funktionel fleksibilitet, mobilitet og PNF-stræk
🔸 Yin vs Yang praksis og nervesystemet
🔸 Ahimsa i praksis – hvordan vi kan praktisere og undervise uden vold mod kroppen

Det handler ikke om at kende navnet på hver en muskel.

Fokus vil ikke være på at kunne remse muskler eller nerver op, men snarere på at forstå den funktionelle anatomi og biomekanikken bag bevægelse: “Hvordan virker det?” snarere end “Hvad virker?”

Vi undersøger kroppen gennem både teori og praksis – med gruppeøvelser, selvobservation og refleksion. Formålet er, at du går herfra med en langt større forståelse af, hvordan du bevæger dig trygt, og hvordan du kan undervise med tillid og viden.

For hvem?

Denne weekend er for yogalærere, bevægelsesundervisere og dedikerede yogaudøvere – uanset niveau og erfaring. Du skal blot være nysgerrig og klar til at udfordre gamle vaner og åbne dig for ny viden.

Om underviseren

Nanna Hofman er uddannet fysioterapeut fra VIA University College i Aarhus (2019), og har siden kombineret sin viden om anatomi og neurofysiologi med sin yogapraksis og undervisning. Hun har undervist anatomi på yogalæreruddannelser og faciliteret events verden over siden 2017.

Udover at være fysioterapeut og yogalærer, er Nanna også MBSR-coach (Mindfulness Based Stress Reduction), NLP-practitioner og har specialviden indenfor psykiatri, mental sundhed og nervesystemet. Hendes tilgang er holistisk, humoristisk og enormt menneskelig.

Hun skriver også om mental sundhed, neurodivergens og krop-psyke-forbindelsen – og hendes undervisning smelter alle disse perspektiver sammen.

Forvent et levende, nysgerrigt og trygt rum – med både udfordring, refleksion og masser af støtte.

Praktisk info

🗓 Datoer:
Fredag d. 26. september kl. 17–20
Lørdag d. 27. september kl. 11–19
Søndag d. 28. september kl. 11–16

📍Sted:
Samavesa Yogastudie
Skt. Pauls Kirkeplads 9B, baghuset, 2. sal
8000 Aarhus C

🧾 Inkluderet i prisen:
– 15 timers certifikat i funktionel anatomi
– Manual/workbook med billeder og info
– Te og snacks alle dage
– Alt yogaudstyr til rådighed
– Et levende fællesskab og trygt læringsrum

Klar til at nørde med kroppen – og samtidig bevæge dig mere frit?

book her

50 timers efterfødsels yogalæreruddannelse

Skrevet d. . Uploaded i Workshop.

Dato 23 august – 16 november 2025

Pris 7500

Denne 50-timers uddannelse giver dig de nødvendige værktøjer og viden til at undervise i yoga for nybagte mødre. Mødre gennemgår en af de mest transformative overgange i livet, og uddannelsens fokus er på at støtte deres fysiske, mentale og åndelige velvære, styrke og restitution. Du vil lære at hjælpe mødre med at finde balance og styrke i efterfødselstiden, en periode der kan være både udfordrende og berigende.

Uddannelsen forløber over 4 moduler, som afholdes i weekender mellem august og november.

Uddannelsens Mål:

  • At uddanne dig til at undervise i efterfødselsyoga, med fokus på fysisk, mental og åndelig velvære, styrke og restitution i efterfødselstiden.
  • At fremme en forståelse af de fysiske, emotionelle og åndelige forandringer, som kvinder gennemgår efter fødsel, og hvordan yoga kan understøtte denne proces.
  • At skabe et fællesskab af støtte, hvor både mødre og undervisere kan dele erfaringer, finde opbakning og udvikle sig sammen i denne unikke periode af livet.

Uddannelsen giver dig de nødvendige redskaber til at hjælpe mødre med at lytte til deres krop, genopbygge deres fysiske og følelsesmæssige styrke og genfinde forbindelsen til sig selv som kvinder og mødre. Du lærer at skabe et trygt og nærende rum, hvor både mødre og underviser kan finde støtte og udvikling gennem efterfødselstiden.

Uddannelsens opbygning

Modul 1: Introduktion til Efterfødsel 

Introduktion til efterfødselsyoga

Kropsanatomi

  • Ændringer i kroppen efter graviditetBevidsthed om bækkenbunden og kerne

Modul 2: Yogapraksis for Efterfødsel

Asana

  • Tilpasning til mor-kroppen
  • Fokus på bækkenbundstræning og opmærksomhed

Pranayama

Meditation

Modul 3: Undervisningsmetodik 

Planlægning af klasser

  • Hvordan man strukturerer en efterfødselsyogaklasse
  • Tidsstyring og tilpasning til deltagernes behov

Kommunikation og støtte

  • Aktiv lytning og empatisk kommunikation
  • Skabe et støttende miljø i klassen

Håndtering af udfordringer

Modul 4: Praktisk Undervisning og Feedback

Praktisk undervisning

  • Deltagerne underviser i små grupper
  • Feedback og refleksion
  • Sammenfatning af læring
  • Diskussion om næste skridt i undervisningspraksis

En dag på uddannelsen kunne se sådan ud :

09:30 – 10:30 Intro og teori

10:30 – 10:45 Pause

10:45 – 12:00. Praktisk undervisning

12:00 – 13:00. Frokostpause

13:00 – 14:00 Øvelser/praktisk undervisning

14:00 – 14:15 Pause

14:15 – 15:30 Gruppeøvelser eller teori

15:30 – 16:30 Afslutning og opsamling

Tilmeld her

Skræddersy din egenomsorg

Skrevet d. . Uploaded i Workshop.

Lær at bruge din Ayurvediske type til din fordel

4 & 5 okt 10 – 16.

Kunne du tænke dig at forstå din krops signaler bedre – og finde ind til en egenomsorg, der føles naturlig og nærende i din hverdag?

Denne weekendworkshop guider dig ind i dit unikke ayurvediske design og hjælper dig med at omsætte din type (dosha) til helt konkrete praksisser i dit liv. Du lærer, hvordan du kan forebygge ubalancer og støtte dig selv i de perioder, hvor du har mest brug for det.

Workshoppen finder sted i trygge rammer hos Samavesa Yoga Studio i Aarhus, og rummer både inspirerende oplæg, guidet yogapraksis, sanselige pauser og konkrete værktøjer, du kan tage med hjem.

Dato: 4. og 5. oktober kl. 10–16
Sted: Samavesa Yoga Studio, Aarhus
Pris: 2750 kr. inkl. frokost, snacks og materialer

Tilmelding lige her – der er et begrænset antal pladser.

Nogle former for egenomsorg rammer bredt. Det er nærende for os alle at trække vejret, sove, bevæge os, støtte op om en god fordøjelse og søge ud i naturen. Samtidig er vi forskellige. Derfor kan det give mening at skræddersy en del af vores egenomsorg. For at kunne gøre det, må vi først lære os selv bedre at kende og tage ejerskab på, at vi er, som vi er. Det kan vi blandt andet gøre gennem de Ayurvediske typer og doshaer, dit Ayurvediske design.

🍃 Genkend dit Ayurvediske design.

Denne weekend nærmer vi os dit Ayurvediske design fra forskellige vinkler. Det kan eksempelvis være fysiske karaktertræk, mentale karaktertræk, typiske ubalancer i udfordrende perioder samt forskellige guidede yogapraksisser. Du lærer derfor også gennem kroppen.
Undervejs går vi desuden bag om vores naturlige intellektuelle vestlige tilgang til læring og forståelse, så du mere intuitivt kan begynde at fornemme og genkende dit eget Ayurvediske design – din sande natur og den autentiske visdom, som du er født med.

🍃 Skræddersy din egenomsorg.

Med udgangspunkt i dit ayurvediske design bliver du guidet til at lave skræddersyede lister
med egenomsorg, der allerede er velkendt og overskuelig for dig. Disse lister kan du efterfølgende bruge som en ressource i din hverdag, når du ønsker at forebygge ubalancer, der ellers kunne opstå på grund af ydre påvirkninger som døgnets rytme, årstidernes rytme eller elementer i moderne vestlige kultur. Du kan også bruge eksemplerne på dine lister, når du mærker de første tegn på en overstimulering af henholdsvis vata, pitta eller kapha energien i dit ayurvediske design.

🍃 Tidligere deltagere siger:

“Fordybelsesweekenden gav mig meget mere end jeg havde forventet. Jeg kom med et teoretisk kendskab til de Ayurvediske dosha’er og gik derfra med en mere praktisk forståelse
af hvordan ubalance kan se ud og hvordan det kan reguleres. Kommer gerne til en workshop igen.”
Ninna

“At deltage i Jannis fordybelsesweekend var en kæmpe gave til mig selv. Janni serverede ikke svarene for, hvad der er vigtigt i min hverdag for at skabe ro og tryghed, men hun skabte et fuldkommen åbent og kærligt rum og guidede mig på bedste vis. På den måde kom jeg nærmere til at kunne mærke mig selv og min definition på egenomsorg. Hendes ord og tanker skaber et godt udgangspunkt for at arbejde videre, når hverdagen rammer igen.
Igennem hele forløbet følte jeg mig tryg og følte mig støttet og følte mig set på kærlig vis.”
Mette

“Janni er en nærværende og vidende formidler, der oversætter Ayurveda’ens principper til brugbart hverdagssprog. Jeg har fået en forståelse for hvordan de tre dosha’er påvirkes og
reguleres – og hvordan denne tilgang kan bruges til at skabe bedre balance. Weekenden var ægte hverdagsforkælelse, der sætter positive spor i tiden efter.”
Rikke

“Weekenden foregik i skønne rammer, og jeg var rigtig glad for blandingen af inspirerende oplæg, yoga og tid til refleksion. Fokusset på hvad man allerede gør af egenomsorg
fungerede virkelig godt, og det gør det nemmere for mig at se hvad jeg allerede gør af egenkærlige ting, og hvordan jeg kan fokusere på at gøre mere af det. Samtidig gav Janni
med Ayurvedaen et virkelig spændende perspektiv på, hvordan det kan være forskellige former for egenomsorg, der nærer en, i forskellige perioder i livet og på forskellige tider af
året.“
Laura

🍃 Om Janni


Janni Daugaard er yogalærer, livsstilscoach og forfatter til bogen ‘Hverdagsbalance’, der udkommer i sensommeren 2025. Hun har siden 2011 specialiseret sig indenfor Ayurveda – et holistisk sundhedssystem fra Indien. Udover mere end 15 års erfaring som yoga- og meditationslærer har hun en bachelor i religionsvidenskab samt et toårigt mentorforløb i
‘Earth Leadership’.
Jannis ayurvediske type er pitta/kapha, hun er vædder i stjernetegn og Projector med en 2/4 profil i Human Design. Hun serverer ikke altid færdige og nemme svar, men vejleder hellere i, hvordan man nærmer sig sit eget bud på, for hvad egenomsorg og hverdagsbalance er.

Du kan følge janni på Instagram: https://www.instagram.com/janni.daugaard/

PROGRAM FOR WEEKENDEN⁠ :

Lørdag d. 4/10 kl. 10-16⁠

🍃 Velkomst Cirkel & Fælles Praksis
🍃 Ayurveda Basis Masterclass⁠
🍃 Din Ayurvediske Type
🍃 Vegetarisk Frokost samt Hvile & Fordøjelse
🍃 Vata Masterclass & Vata yogapraksis

Søndag d. 5/10 kl. 10-16⁠⁠

🍃 Kapha Masterclass & Kapha yogapraksis
🍃 Vegetarisk Frokost samt Hvile & Fordøjelse⁠
🍃 Pitta Masterclass & Pitta yogapraksis⁠
🍃 Afsluttende Cirkel⁠

Jeg forbeholder mig ret til mindre ændringer i programmet

PRAKTISK
4 + 5. oktober, begge dage kl. 10-16
Samavesa Yoga Studio, Aarhus
kr. 2750 pr. person inkl. frokost, snacks og undervisningsmateriale
Jeg anbefaler lunt og behageligt tøj, som du kan bevæge dig i.
Medbring gerne en notesbog og skriveredskaber.
Der vil være frokost, te og snacks, som du kan nyde begge dage.
Der er alt det yogaudstyr, vi skal bruge i studiet.
Prisen inkluderer ikke transport, parkering og overnatning.

Vi glæder os til at se dig.

Tilmeld dig her

Et yoga studio i Aarhus

Vi er et yogastudie i Aarhus, som deler vores passion for yoga med alle der har lyst til at være med. Vi tilbyder et frirum, hvor du kan bevæge kroppen og sindet fri af hverdagen, hvor du kan tage tid til dig selv og din praksis

Modtag nyhedsbrev

Holdbeskrivelser

Adresse

  • Samavesa Yoga
  • Skt. Pauls Kirkeplads 9 B baghuset 2. sal 8000 Århus C
  • CVR: 41596902

© Group Online, All Rights Reserved

Læs handelsbetingelser
Privatlivs politik