Naturlig bevidsthed
Samāveśa er et lille og intimt yogastudie. VI bor i en lille oase i en baggård på Frederiksbjerg. Hos os er der altid the på kanden og tid til at tale om det der måtte vise sig.
Yoga kan, med dens insisteren på mindfulde bevægelser være det der grounder og hjælper os til nærvær i hverdagen. Det kan også være med til at løsne for fysiske blokeringer, en låst lænd, knæ eller skulder problemer, samt hjælpe til bedre fordøjelse og søvn. Der kan være mange årsager og bevægegrunde til at begynde til yoga!
Og selv om yoga har en lang tradition, der i moderne tider har vist sig som forskellige yogaformer, så er en allround praksis det der er vigtigt, om du er på en yinklasse eller en vinyasaklasse.
Der er derfor plads til masser af forskellighed inden for rammerne af, hvad yoga traditionelt set byder på. I Samāveśa vægter vi forskellighed. Vores lærere er forskelligt uddannede og det giver plads til at udfolde netop det, de er gode til inden for rammerne af den klassiske hathayoga. Og i øvrigt også plads for os andre, og plads til at lære noget nyt!
Kom derfor gerne hos et par forskellige undervisere før du ligger dig fast på hvad der er bedst for dig.
I Samavesa underviser vi dog alle intuitivt og skaber plads til hinanden og til din praksis. Om du er ny eller har taget plads på måtten i mange år. Både til dig, der vil skabe plads til en mere spirituel praksis og hverdag og til dig der bare elsker at bevæge dig.
