Hvis du aldrig har lavet yoga før, er det en god ide at komme på et af de blide hathahold. Selv om du godt kan lide at få sved på panden, kan det være en god ide, at komme på en klasse, hvor du lige får lov til at mærke stillingerne i din krop, før du kommer på klasserne med højere tempo.
Da vi, som undervisere er forskellige, anbefaler vi, at du kommer på et par forskellige klasser som en slags udvidet prøvetime. Du kan købe ’tre prøvetimer’ til 125 kr. i vores bookingsystem, som du finder her.