Skip to main content

Tag: yinyoga

Mandalaklasse med fokus på vandelementet

Mandala yoga trækker inspiration fra naturens spiralmønstre og cyklus. Du inviteres til udforske cirkulære bevægelser igennem et møde med elementerne. Intentionen er en praksis, der leder til dyb introspektion via flow. En mandala er én runde med yogastillinger, som fører dig 360 grader rundt om måtten.

Mandala praksis trækker inspiration fra flere yogagrene; ashtanga, yin, rocket og shamanisme. Disse klasser starter med aktiverende yin, finder derefter en kraftfuld flowpraksis, og runder af med balancerende yin. 

Hver klasse er en dedikation til et element – jord, luft, vand eller ild. Elementer har kobling til et chakra (energicenter) og et fysisk fokusområde i kroppen. 

Klassen er særligt udviklet til dig, som allerede har erfaring med yoga, og som ønsker at blive udfordret og fordybe din praksis.

Cacao Ceremony

Søndag d. 18/2 kl 19 – 21.

Denne oplevelse er for dig, der ønsker en aften til et indre check-in. Det er for dig, der ønsker at opleve mere ro, forløsning og klarhed i dit indre og ønsker støtte til din egen praksis.

Vi starter med at få serveret en kop ceremoniel kakao, hvor vi lander med en meditation og sætter en intention for aftenen. Mens vi nyder kakaoens og rummets kærlige omfavnelse, vil vi lave en deling-runde for at mærke ind i, hvad der rør sig i cirklen den pågældende aften. Camilla vil herefter guide blide bevægelser og bløde stræk og derefter guide en skriveøvelse til selv-refleksion. Dette bliver efterfølgende understøttet med en fælles mantra meditation og en lang afspænding med lydhealing.

Alt du skal gøre er at møde op i behageligt tøj med en notesbog og skriveredskab. Måtter, udstyr og tæpper ligger klar til dig når du kommer og din eneste opgave er at finde dig godt tilrette, tage imod det du måtte opleve og indleve i løbet af aftenen.

Du får serveret kakao i sin reneste og rå form, der indeholder gode næringstoffer og siges at støtte os i at skabe en dybere kontakt til os selv og vores hjerte. Det anbefales at faste 2-3 timer op til ceremonien for at få den fulde oplevelse af kakaoen. Er du gravid, er på antidepressiv medicin eller har hjerteproblemer, så send venligst en mail til mig inden. Du er stadig meget velkommen, men du får serveret en kop med lavere kakaoindhold alt efter, hvor du er i dit forløb.
Du er velkommen præcis som du er og du behøver ingen erfaring med lign. oplevelser for at deltage.Har du spørgsmål er du velkommen til at række ud til mig. 
Jeg glæder mig til at møde dig.

Kh. Camilla, Slow Beauty

Læs mere om Camilla på www.slowbeauty.dk og om ceremoniel kakao her: https://www.slowbeauty.dk/ceremoniel-kakao 


“Tak for det fine rum, du holdte. Det var meget magisk, at være et sted, hvor man følte sig meget hjemme med folk, man ikke kender. Tak for at skabe som dette 🧡

“Camilla er en helt fantastisk spaceholder. Hun udstråler en dyb ro, der spreder sig ud til resten af rummet og får alle til at slappe af . Hun har et dejligt nærvær, der gør, at man føler sig helt tryg samt set, hørt og rummet. Det er så skønt at være en del af. Camilla er meget autentisk i sin undervisning, hvilket blandt andet kommer til udtryk ved, at hun deler ud af egne erfaringer og oplevelser med livet. Det er virkelig inspirerende at lytte til. Jeg vil anbefale alle at give sig selv den gave, det er at opleve Camilla’s cirkler. Jeg kommer helt sikkert igen <3”

“Kære Camilla, Tusind tak for en skøn oplevelse, dit tillidsvækkende og ærlige rum. Lige hvad enhver lørdag aften skulle byde på. Kh. Rikke.”

“Det var så skønt! Du kan virkelig noget, følte sådan en ro og ren healing når du gik rundt i rummet og holdt hænderne over en – ren magi 💖✨💫 Tak for nogle rigtig skønne timer!”

Et yoga studio i Aarhus

Vi er et yogastudie i Aarhus, som deler vores passion for yoga med alle der har lyst til at være med. Vi tilbyder et frirum, hvor du kan bevæge kroppen og sindet fri af hverdagen, hvor du kan tage tid til dig selv og din praksis

Modtag nyhedsbrev

Holdbeskrivelser

Adresse

  • Samavesa Yoga
  • Skt. Pauls Kirkeplads 9 B baghuset 2. sal 8000 Århus C
  • CVR: 41596902