RECREATE: VINTERSOLHVERV
Mandag den 21. december kl. 17.00–20.00
Samavesa Yogastudio, Store Sal
Pris: 450 kr. pr. person over 30 år
Begrænset antal pladser
Recreate er tre sanselige timer, hvor du kan lade juleforberedelserne hvile, mærke kroppen og lade dine hænder skabe en lille, personlig gave til dig selv.
Vi mødes på årets korteste dag, vintersolhverv, hvor naturen så småt begynder sin rejse tilbage mod lyset. Med inspiration fra naturens rytme inviterer vi dig til at så et symbolsk frø, som du kan vende tilbage til efter jul og nytår.
Vi støtter dig i at undersøge, hvad du gerne vil give mere plads til i din hverdag. Ikke som et nytårsforsæt eller et mål, du skal arbejde hen imod, men som en stemning, en kvalitet eller en grundtilstand, du ønsker skal være en del af dit fundament i det kommende år.
Gennem centrering, blid bevægelse og guidet refleksion får du mulighed for at mærke, hvad der er betydningsfuldt for dig. Herefter lader vi refleksionerne finde vej til hænderne, når du folder og former en lille, personlig æske. I æsken gemmer du et symbol på det, du ønsker at give mere plads til i din hverdag. En gave til dig selv, som du tager med hjem.
I januar kan du åbne æsken og lade det, du har lagt i den, få en særlig plads i dit hjem – som en kærlig og omsorgsfuld påmindelse.
Undervejs holder vi en hyggelig pause med te og snacks, hvorefter vi afslutter samlingen med en fælles, guidet afspænding, hvor du kan lade oplevelsen lande i kroppen.
Du behøver hverken erfaring med yoga eller kreative sysler for at være med. Vi sørger for materialerne og guider dig gennem hele processen. Kom i lunt tøj og medbring gerne en notesbog og et skriveredskab.
Vi glæder os til at dele en sanselig og stemningsfuld stund med dig.
Kærlig hilsen
Rikke Borg og Janni Daugaard
Rikke Borg og Janni Daugaard
