Slowbeauty Retreat
1 – 4 oktober 2026
Giv dig selv 4 nydelsesfulde efterårsdage i smukke og rolige naturomgivelser med tid og plads til at skabe ro i dit nervesystem, nære dig selv med yoga, dybe vejrtrækninger, meditation, lydbad, sauna. Oplev at kunne bade i en skovsø, få serveret smagfuld vegetarisk mad og grounde i naturen. Dette retreat er for dig, der ønsker at øge din livsenergi og en forlænget weekend til at trække dig tilbage og nære krop, sind og sjæl.
-
Måske du føler dig overvældet i hverdagen og gerne vil blive bedre til at prioritere dig selv.
-
Måske du ønsker et pusterum fra hverdagens rammer og vaner til at søsætte nye projekter og intentioner.
-
Måske du står et sted i livet og ønsker et nyt perspektiv og mod til at give slip på begrænsede overbevisninger, der står i vejen for at du kan leve det liv du ønsker.
Vores morgener starter med blid yoga og meditation for at vække kroppen og møde dagen med et rolig og klart sind. I løbet af dagen kan du gå på opdagelse i de smukke omgivelser, få serveret nærende vegetarisk mad, deltage i Yin & Sound, bade i søen og opleve meditativ saunagus, så du kan gå i seng med en følelse af ro og lethed.
Du sover på et charmerende og unikt værelse – enten i et dobbeltværelse med delt dobbeltseng, et enkeltværelse eller twin-room med enkeltsenge. Alle værelserne er indrettet forskelligt.
Det er altid tilladt at trække sig, hvis man ønsker alenetid, enten på sit værelse, på plænen udenfor huset eller på en gåtur i de smukke skove omkring søen.
Der er en fælles spisestue og opholdsrum i stueetagen, hvor vi mødes og spiser. Her vil ligeledes være adgang til en te/kaffe og frugt/snack station.
Dine facilitatorer på retreatet er Camilla og Steen.
Camilla står bag Slow Beauty og har gennem de sidste seks år skabt rum for ro, nærvær og fordybelse gennem yoga, meditation, sanselige afspændinger, aromaterapi og lydbad. Hendes tilgang er blid og kropsforankret med en klar intention om at guide dig fra hovedet og hjem i kroppen – der, hvor roen, kontakten og det autentiske bor.
Steen har en baggrund i forsvaret og arbejder med adfærdspsykologi og lederudvikling. Med en stærk forståelse for menneskelig adfærd og mange års erfaring med at navigere i krævende miljøer, bringer han en jordnær og indsigtsfuld tilgang til samspillet mellem krop og sind. Hans arbejde skaber rum for refleksion, retning og indre styrke.
Sammen skaber de trygge og nærværende fordybelsesrum, hvor du inviteres til at sænke tempoet, mærke kroppen og lytte indad. Her opstår et rum, hvor der er plads til både stilhed og udvikling – og hvor du kan finde tilbage til det, der er vigtigt for dig for den livsfase du befinder dig i.
