Events
I Samāveśa elsker vi at fordybe os! I viden, i kroppen, i sindet og alt det der bare støtter dig i at gå på den sti, livet er. Derfor holder vi ofte forskellige workshops der bibringer viden og input. Det kan være alt fra anatomi til ayurveda, det kan være om smerter eller stresshåndtering. Det kan også være hele dage med mindfulness og mulighed for at skabe lidt ekstra rum til dig selv.


Yogaretreat med Maria
Yoga, natur, sauna og skøn mad.
Et yogaretreat i det midtjyske, for dig der gerne vil have tid til dig selv, og muligheden for at skabe ro og nærvær sammen med andre

9. feb: Patanjalis 8 trin til fred
Moderne yoga er meget kropslig, og nogle af de vigtigste aspekter møder du ikke altid på en dropinklassse. Du kan sagtens bruge dem, hvis du lærer dem at kende. Faktisk ikke kun på yogamåtten, men i alle aspekter af dit liv. Patanjali beskriver de 8 trin i Yogasutraerne. Lær dem at kende i denne workshop.

16. feb: Rest and relax med hypnose
Hypnose er en trancetilstand, og trance er et helt naturligt hverdagsfænomen, som vi alle kender. Vi går automatisk ind og ud af trance i løbet af dagen for ubevidst at klare stress og fungere. Eksempler på naturlige trancetilstande er fx, når du dagdrømmer, falder i staver, glemmer tid og sted for en stund, mediterer, og det er også tilstanden lige før og efter søvnen.

16. mar: De 5 Lag af dit væsen
Gennem undervisning, guidede meditationer, øvelser og refleksioner får du mulighed for at udforske hvert lag. Formålet med teorien er at fylde alle lagene med bevidsthed.

27. feb- 2. mar: At guide ind i yin
Der ligger selvfølgelig mange spændende overvejelser bag en gennemarbejdet Yin Yogaklasse. På dette modul lærer du endnu flere Yin Yogastillinger godt at kende. Du præsenteres også for en række forskellige sekvenseringsprinciper, så du kan sammensætte velfungerende programmer og får konkrete værktøjer til at formidle spændende temaer igennem din undervisning.

23. aug – 16. nov: 50 timers efterfødsels yogalæreruddannelse
Få de nødvendige redskaber og viden til at undervise i yoga for nybagte mødre.

8. & 9. marts: Din personlige egenomsorg
Hvordan finder vi ud af, hvad vi hver især har brug for at række ud efter i ‘wellness-junglen’? Det bruger vi to dage på at undersøge i november, når vi fordyber os i:

29. mar – 2. nov: 100 timers Gravidyogalæreruddannelse
Et holistisk perspektiv på graviditet og fødselsforberedelse med yoga. Denne uddannelse handler om at lære, hvordan man kan undervise gravide i yoga. Det er en 100 timers uddannelse, som giver dig viden om både forandringer under graviditeten og lærer dig, hvordan yoga kan støtte denne magiske overgang.