Skip to main content

Detaljer

Kom med til en holistisk og sansende oplevelse, som støtter dig i at komme ned i kroppen og hjertet, hvorfra du kan trække vejret dybt og give slip på det, du ønsker, der skal gives slip på.
Workshop

Yin & Sound

Søndag d. 24 marts kl 19 – 21.

Pris 300 kr.

Kom med til en holistisk og sansende oplevelse, som støtter dig i at komme ned i kroppen og hjertet, hvorfra du kan trække vejret dybt og give slip på det, du ønsker, der skal gives slip på.

Søndag den 24. marts – på aftenen før fuldmånen – vil Camilla fra Slow Beauty kombinere afspændende Yin Yoga med et dybdegående lydbad, aromaterapi samt en introspektiv skriveøvelse til egenreflektion. 

Yin & Sound kan støtte dig i at skabe en dybere forbindelse til dig selv og din krop samt regulere dit nervesystem. Med Yin Yoga, hvor vi holder siddende eller liggende stillinger i 3-5 minutter ad gangen, har du mulighed for at komme ind i dybe og afspændende stræk, samt frigøre stagneret energi – følelsesmæssigt og mentalt. Dette bliver efterfuldt af en reflektionsøvelse og en afspænding, hvor du kan lægge dig godt tilrette og opleve lydhealing med vibrationer fra syv krystalsyngeskåle afstemt til 432 hertz, gong og koshi-klokker. Efterfølgende er der mulighed for at dele din oplevelse og stille spørgsmål eller blot svæve hjem i seng.

Alt du skal gøre er at møde op i behageligt tøj og medbringe notesbog og skriveredskab. Yogamåtte, tæpper og puder ligger klar til dig når du kommer, og herfra er din opgave at finde dig godt tilrette og lade de afspændende yinstræk samt de vibrerende toner og lyde skabe ro og klarhed i krop og sind.

Jeg glæder mig til at møde dig og invitere dig ind i et nærværende rum til denne sanselige oplevelse, dejlig te og snacks mens vi sammen nulstiller vores system. 

Kh. Camilla, Slow Beauty 

Læs mere om Camilla på www.slowbeauty.dk