Mørke Ceremoni med Hjerte-Yin, Tromme og Ceremoniel Kakao
Dato 21 dec 15.30 – 18.30
Pris 395
Denne særlige tid på året inviterer os til at omfavne mørket og udforske overgangen mellem lys og mørke. Mørket har en dyb transformerende kraft og rummer stor visdom, hvis vi tør lade det guide os.
Jeg byder dig hjerteligt velkommen til en nærende eftermiddag med Hjerte-Yin Yoga, Trommehealing, Guidet Meditation og en kop Ceremoniel Kakao. Sammen vil vi møde mørket og finde lyset, med fokus på healing og selvkærlighed.
Jeg vil kort dele min egen rejse med mørket – herunder en oplevelse, hvor jeg tilbragte seks dage i fuldstændig mørke i en bunker i Holland, samt en livsændrende hændelse for fem år siden, hvor jeg pludselig kunne se i mørket. Disse erfaringer har lært mig at møde mit eget mørke og slippe frygten for det.
Vi mødes lige inden mørket falder på i det smukke og rolige rum hos Samavesa Yoga. Vi starter med blide Yin Yoga-bevægelser, som hjælper dig med at lande i kroppen og hjertet, efterfulgt af en varm kop ceremoniel kakao, som åbner dit hjerte og skaber en dybere forbindelse til dig selv og din intuition.
Herefter inviteres du til en guidet meditation (siddende) ind i mørket. Jeg vil holde rummet for dig, så du trygt kan lade mørket omfavne dig. Vi vil møde mørket på en nænsom og nysgerrig måde, så det kan bringe healing og indsigt til dig. Efter meditationen tænder vi lys – dit personlige stearinlys – som symbol på dit indre lys, der lyser op i mørket.
Der vil være trommehealing med min tromme “Grace”. Trommen rytmer og vibrationer hjælper dig med at forbinde dig med din oprindelige kilde og kraft. Den dybe resonans fra trommen fremmer healing og velvære i kroppen.
Vi afslutter med en afspænding, der integrerer hele oplevelsen Som en kærlig afslutning vil du modtage en lille gave, der støtter dig i at træde endnu mere ind i din kraft og autentiske væren
Praktisk:
Alle kan deltage – ingen forudsætninger kræves
Du modtager en e-mail ved tilmelding og igen et par dage før ceremonien.
Medbring: notesbog og pen samt tørklæde/blindfold til meditationen
Der serveres ceremoniel kakao, te og frugt/nødder/chokolade
Kakaoen:
Den rå ceremonielle kakao indeholder gode næringsstoffer og virker hjerteåbnende Det anbefales at spise let eller faste i timerne op til ceremonien, og at undgå koffein, slik og alkohol. Undgå helst mælkeprodukter hele dagen, da det kan hæmme optagelsen af de aktive stoffer i kakaoen.
Jeg glæder mig til at dele denne kærlige og healende eftermiddag med dig! Det vil være en fornøjelse at se dig.
Kærligst
Maria
Maria Sophia Citrine
Det Magiske Liv
Om Maria Sophia Citrine:
I over 25 år har jeg arbejdet med mennesker og udvikling på forskellig vis. Jeg har selv gennemgået en stor forvandling i mit liv, hvor Yin Yoga har haft en stor betydning for at få ro i nervesystemet og mere kærlighed til mig selv.
Som Shaman fra Hjertet er min tilgang intuitiv, og jeg arbejder ud fra indre visdom og guidning. Dette kombineres med mine erfaringer og uddannelser som Kranio-Sakral Terapeut, Kropsterapeut, Massør, Sexolog, Socialrådgiver samt Yin Yoga underviser.
Jeg tilbyder Retreats, 1:1 Sessioner, Meditationer, Yoga og Foredrag til mere Selvkærlighed, Forvandling og Bevidsthed