Ayurveda Cirkel – Menustration
Menustration
Onsdag d.23 okt 19 – 21
Den kvindelige menstruationscyklus er fuldstændig fantastisk. Det er en stærk rytme, som vi kvinder deler med naturen.
Når vi tager os af vores krop, vores energi og vores blod i den del af livet, hvor vi menstruerer, viser vi os selv omsorg og kærlighed. Men hvordan er det lige, at vi konkret kan gøre det i de forskellige faser af en menstruationscyklus? Det tager vi en snak om til oktober måneds Ayurveda Cirkel i Samavesa Yogastudio.
Vejledende program for aftenen:
- Velkommen
- Vi åbner cirklen
- Introduktion til aftenens emne fra et Ayurvedisk perspektiv
- Praksis der understøtter aftenens emne
- Mulighed for at stille spørgsmål og dele egne refleksioner
- Vi lukker cirklen
Kom i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i. Medbring gerne en notesbog og et skriveredskab. Der vil være te og lidt snacks, du kan nyde undervejs.
Jeg glæder mig til at se dig.
Venlig hilsen Janni
Max 15 personer.
Læs mere om Janni her: https://hverdagsbalance.dk/
Disse onsdage med cirkel og praksis er enkeltstående events. Hvis du har lyst, kan du sagtens deltage i flere af dem, da vi fordyber os i et nyt emne indenfor Ayurveda hver gang.
Alle aftener starter med en kort introduktion til Ayurveda. Derfor kan du altid deltage, selvom du ikke ved noget om Ayurveda i forvejen.
