God fordøjelse med ayurveda.
Onsdag d. 1. nov. 19-21
Lad os mødes til en hyggelig aften i Samavesas smukke rum, hvor du kan lære lidt mere om ayurveda samt nyde en dejlig yoga- og meditationspraksis.
Denne aften vil Janni forklare dig, hvorfor god fordøjelse er én af hjørnestenene i Ayurveda. Du lærer, hvad god fordøjelse egentlig er, og hvordan du nemt kan komme i gang med at forbedre din fordøjelse med nogle simple ayurvediske tips. Efter foredraget guider Janni en dejlig balancerende praksis med yoga og meditation, som passer til dagens emne.
Alt du skal gøre er at møde op i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i. Der vil være te og lidt sødt, som du kan nyde. Hvis du ønsker at tage noter under foredraget, er du velkommen til at medbringe en notesbog og skriveredskab.
Du kan se frem til to skønne timer i fællesskab med ligesindede, hvor du både lærer noget og laver en dejlig praksis.
Pris: 200 kr. pr. person
Max 15 personer.
Læs mere om Janni her: https://www.matrika.dk/janni