Ayurveda Cirkel – Ægte selvforkælelse
Onsdag d.18 sep 19 – 21
Pris 225 kr.
AYURVEDA CIRKEL: ÆGTE SELVFORKÆLELSE
Selvforkælelse betyder ‘at gøre noget godt for sig selv, der får krop og sind i balance’. Når det sker, vil du føle dig dybt næret, tilfredsstillet, fornyet eller forstærket. Det kan også beskrives som en oplevelse af ‘at være sig selv’ eller ‘at komme hjem’.
Men er det mørk chokolade, en gåtur i skoven, yoga, et spaophold, massage, rødvin eller en god nats søvn, der giver dig oplevelsen af dyb og nærende tilfredsstillelse? Det tager vi en snak om til den første Ayurveda Cirkel i Samavesa Yogastudio.
Vejledende program for aftenen:
- Velkommen
- Vi åbner cirklen
- Introduktion til aftenens emne fra et Ayurvedisk perspektiv
- Praksis der understøtter aftenens emne
- Mulighed for at stille spørgsmål og dele egne refleksioner
- Vi lukker cirklen
Kom i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i. Medbring gerne en notesbog og et skriveredskab. Der vil være te og lidt snacks, du kan nyde undervejs.
Jeg glæder mig til at se dig.
Venlig hilsen Janni
Max 15 personer.
Læs mere om Janni her: https://hverdagsbalance.dk/
Disse onsdage med cirkel og praksis er enkeltstående events. Hvis du har lyst, kan du sagtens deltage i flere af dem, da vi fordyber os i et nyt emne indenfor Ayurveda hver gang.
Alle aftener starter med en kort introduktion til Ayurveda. Derfor kan du altid deltage, selvom du ikke ved noget om Ayurveda i forvejen.
